دوستان پا برهنه www.kpop-fans.com کاری از **shadi**
من نمیتونم شنا کنم اگه پاهام به ته استخر نخوره
اما...من میخوام ببرم
پروژه چیره شدن بر ضعف ها:غواصی
این درمورد امتیاز نیست
من میخوام با خودم بجنگم
سرباز همه ی حرفه ای ها:کیم بیونگ من به دوستانه پابرهنه می پیونده
رو به جلو غواصی کن به همراه دانش آموزان ابتدایی
یه اسب تیره جدید.ایون جی ون به اونا می پیونده!
یک تیم با دانش آموزان ابندایی
و تلاش برایهمزمان غواصی کردن!
اون خیلی زود میاد!
اونا مشغوله آماده شدن برای ماهر شدن توی رقابت غواصی هستن
و امروز...
اونا همجوار آیدول ها رقابت میکنن برای امتحان میان ترم!
بعد از نبرد غواصی آیدول ها شروع میکنن!
ششمین روز آموزش
حالا ما دوتا دوتا غواصی میکنیم.
-از تخته سه متری؟ -بله
- کم ارتفاع ترین تخته شیرجه 3 متریه. - بله.درسته
تو از ارتفاع 3 متری شیرجه زدی.پس اینم میتونی انجام بدی
من نگران ارتفاع نیستم اما هماهنگ کردن قدم برداشتنمون
حالا نیاز نیست نگرانه اون باشی چون اولین بارتونه...
فقط آروم یک قدم بردارین و پاهاتونو باهم بذارین..
و با لی لی کردن بپرین.
فهمیدم
خب بهترینمونو انجام بدین.
اولین تیم:یوای و کیم دا هیون
زنده بر گردین!
این اولین باریه که یوای از تخته شیرجه استفاده میکنه
این حسای متفاوتیه
داهیون داری کجا میری؟ لطفا اون کارو نکن!
این فرق داره!
من عصبی ام!
یوای.فایتینگ(پیروزی)
یک.دو.سه
مکث...
چیکار باید بکنم؟
- یوای زیاد جلو نرو - یکم قدم به جلو بردار
Stop! Stop right there. وایسا.وایسا همینجا
یوای اول خودت انجام بده
اون اولین باری بود که روی تخته شیرجه بودم!
تخته شیرجه کاملا با سکو فرق داشت.
من ترسیده بودم.
- یوای زیاد جلو نرو - یکم قدم به جلو بردار
یک.دو...دستا بالا
پای راست پایین
نه نه برو.برو جلو
آروم برو
بیشتر برو...بیشتر... خوبه
جا تو ثبت کن. به ستونه کنارت نگاه کن.
همه راهو برو تا به آخر تخته برسی.
یک.دو.سه...پاها بالا
روی لابه وایسا
مثل این میمونه که اون روی داره طناب سیرک راه میره
صاف وایسا
جهش کن و بپر!
مستقیمو نگاه کن
باشه.....مستقیم!
یوای سعی کن انعطاف پذیری داشته باشی
انعطاف پذیری!
فایتینگ(پیروزی)
خیلی خوبه که اون تا حالا نیوفتاده!
حتما دو نفره راه رفتن روی تخته شیرجه سخته.
این یه شوخی نیست.
بعدی منم....
من اینو قبلا انجام ندادم فکرمیکنی میتونم انجام بدم؟
البته که میتونی و تو میتونی اونو تا سه متر هم انجام بدی.
هر کس میتونه از تخته سه متری شیرجه بزنه حتی اگه تجربه هم نداشته باشه.
هرکسی میتونه انجامش بده!
هیچی نمیتونه اشتباه باشه مسئله ای نیست که چطور میوفتی
من فکر میکنم تو میدویی برای پریدن
هیپنوتیزمش هر لحظـــــــــه انجام میشه
یارمن کیه؟ یونگ هو.بزن بریم!
-اون اینجاست! -اون خیلی آروم به نظـــــــــر میاد!
احساسه فشار میکنم!
یه طوری احساس میکنم برای من غیرمنصفانست.
جی ون و یونگ هو همزمان شیرجه زدن!
برنامه روزانمونو یادته؟
یک...دو...حاضر.....
من خیلی میترسم! من باید چیکار کنم؟
جی ون رو نگاه کن...
چیکار میکنی؟
تو ترسیدی؟
حالت خوبه؟
اصلا
داری به من میخندی؟
معلومه که نه...
کنار چهارمین نمره دهنده....
من وحشت زدم!
فایتینگ جی وون!
میخندی؟
ما باید اینو باهم انجام بدیم. اول نرو
بیا شیرجه بزنیم!
بزن بریم!
منبهتون امتیاز میدم! همزمان بودنو یادت باشه!
جی ون تو نمیمیری!
بپر!
برو!
انگار ترسیدی اون ترسیده!
یونگ هو همیشه اینجوریه
من نمیتونم بگم اون ترسیده
لبای فشرده شدشو ببین!
-حاضر! - اونا زوجه خوبی هستن!
یک..دو..سه..چهار
اون چیه؟
من خیلی اذیت شدم.من نمیخوام بهشون امتیاز بدم.
امروز ایون یوک اینجا نیست.
ولی ما یه مرد نابغه ی دیگه داریم!
برای همزمان بودن......
امتیاز5 چون جی ون خیلی سریع پرید.
امتیاز فنی چطور؟
امتیاز فنی...6.5
-6.5؟ -بله
اون خیلی عالی چرخشو کامل کرد.
هو دونگ و جی یانگ!
- از لبه بپرین - ها؟؟؟
- یادتون باشه از لبه بپرین. - باشه..
-مربی.امتیاز لطـفا -باشه...
باشه....حاضر؟
یک...
یک .. دو ...سه
تو با جی یانگ خوب همزمان بودی.
آره؟چه امتیازی؟
امتیاز همزمان بودن8.5 از 10
امتیاز فنیه هو دونگ7.5
واو
حالا..تیمه هیون جونگ
ما از 5 متری شیرجه میزنیم.
5 متری؟
- بیاین Aرو بگیریم! - باشه
ما میپریم.
جی ون.اون داره میاد تا از 5 متری شیرجه بزنه حتی بدون نرمش کردن
من نمیتونم انجامش بدم.
یک...دو....سه...!
-اونا از 5 متری پریدن؟ -بله
نگاه افتخار آمیزشو ببین!
هیون جونگ یکم زودتر پرید. بنابراین اون بیشتر اومد جلو
بنابراین امتیاز همزمان بودن 7.5
و امتیاز فنی 8
- پس تیمه من در جایگاهه اوله! - بله
و8.5
بعدی.تیمه بیونگ من
الان شیرجه دو نفره نیست. سه غواص با هم شیرجه میزنن
درست همینجا؟
اونا اوج شیرجه اولو میزنن
واو.بیونگ من!
بیونگ من!
اولین شیرجه اوج؟
فشار زیادی روی تیمه بعدیه!
خدای من...
به نظـــــــــر خیلی جذابه!
یک.دو.سه!
بیاین بشنویم چطورانجام دادن!
امتیاز همزمان بودن 8.5 برای شروع کاملا هماهنگ
چون پاهای بیونگ من از هم جدا بودند.
امتیاز فنی یکم کمتره 6.5
بعدی سی یون هست.
یانگ تک 5 متری میخواد.
چی؟
سی یون میره تا از 5 متری شیرجه بزنه!
بیا برنامه عادیمونو انجام بدیم
اینجوری...
لطـفا روی تخته به من نگاه کن. حالت خوبه؟
سی یون برای 5 متری تلاش میکنه!
به نظر میاد اون 5 متر حداقلشه
- داره چه اتفاقی می افته؟ - ببین اونا چطور راه میرن.
فایتینگ(پیروزی)
ما میتونیم شروع کنیم
یون سی یون فایتینگ
شروع!
یک.دو
یک.دو....
یک...دو...
سی یون سخت تمرین کرده.
اون هیچ ترسی هم نداره!
من احساس فشار میکنم
- اون خیلی بهتر شده - من احساس شکست میکنم
اون خیلی بهتر شده
اون فقط دو نفره دیگه رو رد کرد.
واو
همه بلند بشین!
در همزمان بودن...
یانگ تک یه پشتک زد و سی یون یه شیرجه ی ساده زد.
اما اونا همزمان پایین پریدن. خیلی خوب بود.بنابراین امتیاز 8
و امتیاز فنی 7.5
ممنون
مربی...خب کدوم تیم توی شیرجه دونفره بهتر بود؟
توی آزمونای همزمان پایین پریدن و افتادن توی آب...
هو دونگ و جی یانگ بهتر بودن
توی همچین وقت کمی چیزای زیادی شما یاد گرفتید....
تو هنوز مسلط نشدی... حتی به حرکتای بازو
ولی فورا از 3 متری پریدی.
این واقعا موثره
من مطمئنم همه ی شما به زودی برای سنجش مهارت شیرجه زدن آماده اید.
ممنون!موفق باشین بچه ها!
ممنون!
موفق باشین بچه ها!
من هیچوقت از دوستان پا برهنه چنین توقعی نداشتم.
شاید چون من خیلی توی تعلیم حواسمو جمع کردم.
مثل این میمونه که همش روی صحنه نمایش باشی
چون من باید به طور ناگهانی شیرجه زدنو یاد میگرفتم.....
من میترسیدم
بنابراین میرم تا 1 متری رو امتحان کنم.
دردیگر مرکز تعلیم شیرجه زدن.....
یک نفر داره تنهایی آموزش میبینه....
لی جون از MBLAQ
جو ون از 2AM
الی و دونگ وو از INFINITE
نیکهون از 2PM
و Rainbowوsistar دارن تعلیم میبنن!چرا؟
سنجش شیرجه زدن بین آیدول ها و دوستان برهنه
بیاین آزمونو شروع کنیم!
من نمیدونم دوستان برهنه چقدرسخت تعلیم دیدن...
اما ما آیدول ها هم خیلی سخت کار کردیم
بذارین قدرت آیدول هارو نشونتون بدیم!
شما میگین آیدول ها میان؟
خدا.......
چرا اینکارو با من میکنی؟
اون آیدول ها انسان نیستن
اونا واقعا عجیب و غریبن!
اما ما سه هفته آموزش دیدیم.
اگر امروز با مربی خوب کار کنیم
فکر کنم قطعا ما خواهیم برد.
ما میبریم این مایه ی افتخار دوستان برهنه هست.
پنجمین روز آموزش
ما نیاز داریم که یه شکاف ایجاد کنیم
آزمون خیلی به زودی برگزار میشه
امروز چه آموزشی رو باید یاد بگیریم؟
شما باید یاد بگیرین که چطـور اولین شیرجه اوج رو بزنین
این روش ابتدایی برای رفتن توی آبه
- اینم جواب میده؟ - آره.
من ضربه شدیدی رو روی سرم احساس میکنم
نه اون سر نبود.اما کف دستات اول رفت توی آب
بذار کف دستات برخوردش با آبو حس کنه پس سرت ضربه نخورد.
هرگز فراموشش نکن.
پاهاتو در حالت ایستاده نگه دار
از کنار هم بودن پاهات مطمئن شو.
و بازوهاتو بالا در این حالت نگه دار
دستا اینجوری نگه دار و به راحتی بازوهاتو رو گوشات نگه دار
- - نه هرطور میخوای انجام بده.
مستقیم...خوبه
و زانوهات.... زانوهاتو خم نکن.
و اینجوری باید کمرتو خم کنی.
اینجوری....
باشه؟یادت باشه پاهاتو صاف نگه دار
من نمیتونم اینکارو کنم.
به مربیت گوش بده!
پس هرتا وقت بهت گفتم پاهاتو صاف نگه دار
مستقیم نگهشون دار
فکرکنم مامانم اینجا بود.
نبرد بین مربی هونگ و جی ون
اون شما دیوونه ها رو میرسونه
- همونطـور که گفتم انجام بده - باشه
حالا ببین مربیت چطـور انجام میده.
ببین کجارو نگاه میکنه؟
ببین چـطوری میره توی آب.با زاویه 90 درجه
میتونی ببینی اون چطورنیروشو توی انگشتای پاش میذاره
در این حالت...شیرجه بزن درست اینطوری
- اون فقط با زاویه 90 درجه میوفته - رون هاش به آب ضربه وارد میکنه.
بیاین با دستیاران مربی ها شروع کنیم
هیون جونگ تو چرا امتحان نمیکنی؟
هیون جونگ خودکار خودش میره
قبلا اینو انجام ندادی؟ باشه....
شروع!
به نظر خوبه!
مراقب زانوهات باش!
نیرو
وقتی هیون جونگ وارد آب میشه....
بدنش در دقیقه ی اخر از حالت راست بودن. درمیاد.
- 90 درجه نبود! - درسته
دیدی چطوری از حالت صاف بودن دراومد وقتی وارد آب میشد.
من فقط نمیدونم چه اتفاقی افتاد.
فقط یک متری بود.
من به آب خوردم خیلی زودتر از اینکه بیوفتم.
من ازاولین شیرجه به سمت جلو ترسیده بودم.
اما خوب بود چون من وقتی برای فکرکردن نداشتم.
ترس از ارتفاع زیاد نبود.
همین که امتحانش کنی ترست از بین میره!
داشتم نگاه میکردم....
- اگه انجامش بدم چی میشه؟ - جونگ شین میخوای امتحان کنی؟
- جی ون داره میاد! - طرز ایستادنش فوق العادست
اون چیکار میکنه؟
مرحله دوم:مربی هنگ و جی ون
مربی میگه زانوهاتو صاف نگه دار!
زانوها صاف؟
صدمه دیده!
اوه.خدای من.!
مربی یه عصای کمکی بگیر!
تو به تنبیه نیاز داری!
اون اول بر میگرده.
- با خودت چیکار کردی - تو منو هل دادی؟
نه من نکردم.
پاهاتو کنار هم نگه دار
بازوها بالا
زانوها صاف
خوبه!نیروتو بذار توی پاهات
مثله اوبیوفت توی آب!
درست مثله اون!
خوبه
اون خوب نبود؟
چرا ولی من عصبانی هستم.
- جونگ شین! -جونگ شین!
فایتینگ!واو
فایتینگ!
جونگ شین! اون هیچی نیست!
جونگ شین تو هیچی احساس نخواهی کرد.
اون با این بهتر انجامش میده.
خوبه.به هیچی فکر نکن!
فقط میخوای بپری پایین؟
تکونش نده!
عضله های پام گرفته
عضله هام گرفته!..
چیکار کردی که عضلت گرفت؟
ببین!اینو ببین!
وقتی اولین حالتو یادمیگیری........
اصلا چنین موردی خوب نیست پیش باید.
حتما تا حالا میدونستی این خوب نیست...
تو میتونی خودتو به بیهوشی بزنی
اگه میخوای بهتر انجامش بدی.این بهترین راهه........
برای نگه داشتنش توی ذهنت....
بهترین راه اینه که تمرین داشته باشی
اتاق استراحت کجاست؟
مرحله سوم:مربی هنگ و جی ون
جی ون.من نمیتونم ضمانتشوکنم...
مربی درآخر میگه که تو در چه مسیری هستی قبل از اینکه برنامه تموم بشه
بچه ها من انجامش میدم
من انجامش میدم.
مثل اون نباش
جونگ شین بیخیال
داری چیکار میکنی الان وقتشه که بر ترست غلبه کنی
طرز ایستادنتو حفظ کن بنابراین تو نمیترسی
کمرتو خم کن...راحت باش
تو میتونی.تو میتونی خوبه!
و اون داره با پاهاش لگد میزنه
با پاهاش لگد میزنه اینو خوب یادگرفته!
راحت باش....تا آخرش
آروم....
راحت!
عالی بود.
جونگ شین
یه استراحت کوتاه لطـفا
شما فقط فرم B رو یاد گرفتین
حالا بیاین فرم c رو امتحان کنیم. چیزی که درحالت نشسته انجام باید بدین.
ببین.درست مثل اون...پاپ
ببین.مثل اون....پاپ
ما فقط مثل اون اطراف میچرخیم؟
اونو دیدی؟تو به زانوهات توی آب نگاه میکنی؟
فقط دستتو به بیرون جایی که میبینی برسون
من چیزیو راحت تر از اون احساس میکنم؟
- تو میتونی برعکس بچرخی - من نمیتونم در این حالت بمونم
بدنتو بچرخون
- بای پاهامو کنار هم نگه دارم؟ - کنارهم نگهشون دار.
-شروع -وتمرکز...
پاهاتو بکش بالا!
پاهاتو بالا بکش!
چونتو بکش! زانوهات....!
اینه!
اون ناخودآگاه یه بار چونشو کشید.!
اون چونشو کشید و ناخودآگاه رفت!
هو دونگ یه کلید داره توی ذهنش
سخت بود.خسته شدم
فقطـ بیوفت توش
حتما صدمه میبینی
دردناکه!
صورتم صدمه دیده
یوای میتونم ازت کمک بگیرم؟
چرا نمیری بالا؟ 3 متری چطوره؟
واو.اون نمیترسه
بیا انجامش بدیم. مطمئن باش پیروزی(فایتینگ)
من فکر میکنم آب زیاد پاشید بالا
داری با یوایه خوشگل ما چیکار میکنی؟
اون خوب نبود.
اون واقعا...صدمه دید
قلب به خاطر تو درد گرفته
تو نمیتونی انجامش وقتی اینجوری صدمه دیدی
حتما صدمه دیده مثل اینکه کبود شده
اما خیلی خوب انجام دادی
من فکرکردم رون هام و آب باهم یکی شدن
آب زیاد بالا پاشید
اول پاهاتو کنارهم نگه دار
فقط بیا پایین اگه نمیتونی پاهاتو کنارهم نگه داری
داری اینجا استراحت میکنی؟
اون دوباره چونشو کشید
شکم و سر رو به جلو...
ولی این استایل یه شیرجه زنه
حالت خوبه؟
اون جابه جا میشه
اون چونشو کشید و فورا افتاد
مثل افتادنه یه سنگ از صخره بود.
به حالت اون نگاه کنین
اون تنها کسیه که زانوهاشو برسی میکنه
واقعا این که رو به جلو بیوفتی ترسناکه
جی ون ! چونتو بکش
صبرکن.صبرکن
اینه
اون به طور غریزی دستاشو دراز میکنه
اون خوبه!اون واقعا خوبه!
به مربی نگاه کنین!
اون خوبه اما من چرا دارم اذیت میشم؟
اون خیلی صادقه
میتونی حالا از 5 متری شیرجه بزنی؟
نه تا زمانی که من زنده ام!
به هر حال...درآغاز........
اون ممکن نبودو ترسناک بود
ممکن نبود اما من میتونم انجامش بدم.
چونتو بکش و نیروتو بذار توی انگشتای پات
خوبه
خیلی خوبه
این حالتو تا آخرش حفظـــــــــ کن
زانوهاتو بالا بگیر.رهاش نکن.
من میدونم چه جور حسیه
به خاطر این بود که نتونست نگهش داره؟
نه
من بهت گفتم این حالتو تا وقتی سرت نیومده پایین حفظـــــــــ کن
فردا روز رقابت ما و آیدول هاست. نیازی نیست براش آماده بشیم؟
روز رقابت فرداست
باید از 5 متری شیرجه بزنیم؟
5 متری مرحله ی بالاتره ما نیاز داریم آخر اونو تمرین کنیم و انجام بدیم
- ایون هیوک روی تخته شیرجه ی 5 متریه - خیلی بلنده!
فایتینگ
نیرو!.برو!
بهتر..بهتر!
اون بهترینه!
ایونهیوک تو بهترینی
تو از مربی بهترانجام دادی!
واو.من خیلی حسودیم میشه!
-خوب بود. -اون چجوری تونست تو یه روز انجام بده؟
من فکر میکنم این از سه متری بهتره
5 متری آسون تره؟
به اون نگاه کن
بیا پایین!
اون داره ی فیلم تاریخی بازی میکنه
تو پادشاهی یا چیزه دیگه ای هستی؟ نشستن مثل اون؟
وقتی غذامو تموم کردم برمیگردم.
نیروتو بذار توی انگشتای پات! حالت بدنیت خوبه!
فایتینگ..فایتینگ
فایتینگ هو دونگ
یک.دو
یک . دو
برو!
واو
تو یه مردی!
من فقط بر ترسم غلبه کردم
میتونم تو رو بغل کنم؟
موفق باشی
-بدنت مستقیم بود. -آره بود.
نمیتونم باورکنم.
خیلی عجیب بود.
ارتفاعش 5 متر بود....
چیزایی هست که باید بهشون غلبه کنم.
از منحرف شدنم وحشت داشتم
اما یه لحظـــــــــه بر ترسم غلبه کردم
این سعادت فراتر از حد تصورم بود
ترس و وحشت ناشناخته...
کی میتونه علامت مترهارو بیرون بیار؟
درسته.انجامش بده
گفته که 5 متری به جای 3 متری
مربی راه دیگه ای برای غلبه بر ترس هست؟
میتونی به ما نشون بدی؟
هیچ راهی نیست.
بعضی از شیرجه زن ها هم از ارتفاع میترسن.
- من یادش گرفتم - چطوری؟
اگر از ارتفاع بلندتری بپری میتونی بهش غلبه کنی
امتحان کردن 7 متری.اینجوری از 5 متری نمیترسید
این فرقی نمیکنه
خب پس چرا از ساختمون 63 نمیپرین؟
گوش کن
مربی روی سکو گفت هیون جونگ امروز نمیتونه شیرجه بزنه
اون گفت من آماده نیستم برای شیرجه از 5 متری.من نیاز دارم 3 متری رو بیشتر تمرین کنم.
الان تنها کسی که میتونه از 5 متری شیرجه بزنه ایون جی وونه
- اون گفت تو برای شیرجه زاده شدی - اون با تو سوپرایز شد!
- مربی راست نمیگم؟ - اما من از ارتفاع میترسم
این که من گفتم حقیقت نبود؟
جی وون! بیا !
اون غواصیش خوبه اما از ارتفاع میترسه
بیا زودتر تمومش کنیم. بنابراین میتونیم بریم بخوریم!
برو جلو و بدون من بخور
روی تخته شیرجه حس تنهایی و ترسه.........
هیچکس بدون توضیح متوجه نمیشه
اما بعد از اینکه انجامش میدی خیلی حس غرور میکنی
من نمیتونم اون پسرارو بزنم
مرد حیرت آور...ایون جی وون !
من برای چی اینجام؟
جی وون زیاد فکر نکن.پایین آب هم نگاه نکن
فقط توی آب بچرخ
جی وون اول برای 5 متری تلاش میکنه
ترس جی ون از ارتفاع درواقع از بقیه افراد مشهور معروف تره
میتونی وقت بیشتری به من بدی؟
علامت دوستان پا برهنه ترسو بیشتر میکنه
کی میذار اونجا؟این آب رو واضح تر میکنه!
ببین جی وون ! من کمکت میکنم !
من خیلی ترسیدم. چیکار باید بکنم؟
فایتینگ
این مثل 3 متری میمونه!
- چی؟ - این مثل 3 متری میمونه
زمان بیشتری به من بده
این راه غلبه بر ترسیدنته
وقتی رسیدی اون بالا بپر پایین
اگه بیای پایین آسیب بدتری میبینی
دیگه فکرنکن
از کی تا حالا متفکر شدی؟
تو صدمه نمیبینی!
فایتینگ جی وون
جی وون داره توسط مربی هونگ هیپنوتیز میشه؟
خوبه.پاهاتو نگه دار
به پایین آب نگاه نکن
مستقیمو نگاه کن
خب من نیاز دارم ببینم کجا قراره بمیرم!
اینجایی هست که میخوای بمیری؟
به آب پایین انگشتای پات نگاه کن
فایتینگ جی وون.تو میتونی انجامش بدی.
شونه هاتو شل کن
سه
مرد حیرت انگیز.ایون جی وون!
تو احساس غرور نمیکنی؟
واو
خیلی ترسناک بود!
تو تونستی!
واو.حیرت انگیزه!
فایتینگ
- احساسی که وقتی میچرخی...... - من میدونم چه حسیه!
میدونی اینجور افتادن چجوری بود......
کی من موقع چرخیدن علامت 5 متری رو دیدم؟
این 5 متریه!
من علامت 5 متری رو موقع چرخیدن دیدم........
امروز فرم C رو یاد گرفتین.......
هر کدوم از شما باید کاملا خم بشین.
زمانی که انجامش میدی باید سیم ها رو امتحان کنی.
تو شیرجه زدن به این سیم ها میگن "کمربند چرخش"
به سیم ها وصل میشی و یه معلق میزنی
چرا امتحان نمیکنی؟
بله.من خوشم میاد.
مربیت سیم هارو نگه میداره پس نباید نگران باشی.
- اونا رو گم نمیکنه؟ - نه اون گم نمیکنه.
- چندتا باید نگه دارن؟ - فقط یکی
- یک نفر منو نگه میداره؟ - بله.
چی میشه اگه مربی هم توی آب بیوفته؟
نه این اتفاق نمیوفته
اون هرگز با تو نمیوفته توی آب
خب پس....
نمایش پشتک زدن
تماشا کن.یک دو سه !
یک دو سه
میبینی؟مربی که سیمارو نگه داشته داره لبخند میزنه
کانگ هو دونگ!
مربی هایی که سیمارو نگه داشتن به نظر مضطربن.
مربی حالت خوبه؟
شاید زیاد قوی نیستی.نگه داشتن هو دونگ کافیه......
باشه
شاید اون داره کشیده میشه توی آب
من میذارم سیما از کار بیوفتن برای بقای خودم پس
با احتیاط
انگشتای پام باید اینجوری بیرون بیاد؟
نه.از کنار لبه نرو
من تا حالا یه پشتک نزدم.
اینجوری.یک دو سه !
راحت
زانوهامو خم کنم؟
آره بعد از اینکه پایین پریدی
- زانوهامو خم کنم؟ - شروع!
بیدار شو !
یک دو سه ...پاپ
- تو خوبی؟ - به نظر مضطربه
شروع!
- یک... - صبرکن من باید آماده بشم!
اون داره رو به عقب خم میشه
-بدنت داره رو به عقب خم میشه. - دستاتو بالا نگه دار!
تو میخوای برای خودت بشماری؟
بشمار برای خودت.یک.دو.سه
حاضر....
بدرخش.چشمک بزن.ستاره ی کوچیک.........
یک دو سه!
یک دو سه .!
اول برمیگردی عقب؟
حتما کمرش صدمه دیده.
صدمه دیده
احتمالا صدمه دیده!
کمرم صدمه دیده!
منو بکش بالا!
اون یه ماهی بزرگه!
سنگینه...
کاپیتان! ما داریم یه چیز بزرگ رو میگیرم!
ما یه ماهیه بزرگ گرفتیم!
هرچی هست اونا حصیر نیستن
من مثل این ضربه زدم؟
اون ترسی نداره!
یک دو سه!
اول صورتو ببر داخل!
تو فقط با صورتت مشخص کن!
نوبت جونگ شینه
چرا امتحان نمیکنی؟تو طرزشو بلدی
دستا بالا!
یک دو سه!
دو. سه!
خوبه!
اون بهترینشو انجام داد!
یک.دو.سه!
اون بهترینشو انجام داد!
جونگ شین تو واقعا خوب انجامش دادی!
مطمئن نیستم چطور انجامش دادم!
اول تو رفتی!
اون یه بار برگشت توی نصف وقت
- یه تکنیک نبود؟ - چرا
واو
تو خیلی باحالی!
تو یه پشتک زدی پس اول تو برگشتی
بالا نگه دار و بر ترست غلبه کن
شروع!
همیشه ترسناکه!
یک.دو.....
هیچی مثل غلبه کردن نیست.تو باید انجامش بدی......تا 11جولای
این غلبه بر هیچ چیزی نیست.تو فقط باید ادامه بدی
من درکل فهمیدم!
- آروم.... - یک . دو .سه!
این جونگ شین واقعیه!
تو اینو آخرش انجام ندادی
من الان چیو اشتباه انجام دادم؟
تو قبل از اینکه شروع کنی خیلی حرف زدی
راست میگی.من تمرکز نداشتم.تو منو زود خیلی تشویق کردی
- دستا بالا! -باشه!
- مربی لطفا بشمار. - باشه
یک.دو.خوبه!
سی یون ......
اول از همه تو نیاز داری نگه داشتن پاهاتو امتحان کنی
- نگه داشتن پاهامو؟ -سعی کن پاهاتو نگه دای
شروع
یک.دو....پاهاتو نگه دار
جیز!
این اولین باریه که میبینم سی یون قسم میخوره.
جیز!
اون شاید واقعا اگه بیشتر امتحان کرده قسم میخوره
من یه بار دیگه امتحان میکنم.
زانوهاتو کنارهم نگه دار
شروع
یک.دو.سه
سی یون تو سعی میکنی وقت بیشتری صحنه بگیری!
چرا نمیتونم انجام بدم؟
تو داری سعی میکنی وقت بیشتری از صحنه بگیری!
چرا نمیتونم انجام بدم؟چرا؟چرا؟؟؟؟؟؟؟؟
فایتینگ یون سی یون
مربی رفت بالا برای تخته 3 متری
بله تکنیکی که یاد گرفتی روی تخته 1 متری....
ببینید اون چطور توی 3 متری کار میکنه
مربی یک و نیم پشتک لطفا
نمایش پشتک سه متری
من میخوام بتونم اونو انجام بدم
اون خیلی با خونسردی انجام میده..
ایون هیوک سعی کن
من فکر میکنم تو میتونی انجام بدی
مربی هونگ داره هیپنوتیزم میشه!
تو میتونی انجامش بدی
من هیچ چیزی برای گفتن ندارم!
اون سخت تر و سخت تر میشه
خدایا..امیدوارم بتونم اینم انجام بدم...
ایون هیوک و هیون جونگ میتونن 3 متری رو انجام بدن
من امیدوارم جی وون هم بتونه انجام بده
- من فکر میکنم اون میتونه - بله
تو نیاز نداری زیاد بپری.فقط طرزشو یادت باشه
فایتینگ ایون هیوک!
شروع!
دو.سه!
بپر و بچرخ!
اینه!
کامل وارد شو!
اون واقعا خوبه!
اون دقیقا هرچی مربی گفت انجام داد.
اون خیلی خوب انجامش داد
ایون هیوک تو باحالی
شیرجه اعجاب انگیز تلاش کردن برای 3 متریه!
شروع!
بالا!اینه!
عالیه!
این فقط روز اول از تمرینه اونه!
- چطور تونست اونو انجام بده؟ - اون هیولاست!
اون مثل یه شیرجه زن حرفه ایه.داخل شدنش توی آب
واقعیه؟من اصلا نمیتونم پشتک زدنو یاد بگیرم
فایتینگ!
- هیچ چیز راحت نیست. - میدونم.
- هیچ چیز راحت نیست... - باشه.....
داره سخت تر و سخت تر میشه
فقط بچرخ!
یک.دو.سه!
اون دوباره اول برگشت
من فقط اینو نمیتونم انجام بدم....مربی
تو باید پاهاتو نگه داری نه سرتو
مربی فقط این برای من در نظر گرفته نمیشه
من فقط نمیتونم اینو انجام بدم.
مربی.فقط........
من میخوام عکسشو ببینم.
جالب بود اینکه بعد از جیغ و هورای فایتینگ چطورتونست
اون به آب ضربه زد با تمام بدنش
مربی........
ما امروز با تمرین انجام دادیم؟یا داریم بیشتر انجام میدیم؟
بیاین 5 متری و 7.5 متری رو انجام بدیم
- چی؟ - 5 متری و 7.5 متری؟
- چالش! - مربی......
اون یک ساعت و نیم وقتمو میگیره. اما من میتونم اونو انجام بدم؟
آره تو میتونی!
- فرم Cرو امتحان کن - چی؟
یوای اولین کسیه که برای 7.5 متری تلاش میکنه
واو اونو ببین!
من نمیتونم اینجوری وایسم. پاهام داره تکون میخوره
یوای ترس زیادی از ارتفاع داره. اون میتونه بپره؟
برای درستکار بودن من ترسیده بودم.
تو فکرمیکنی ترس باعث میشه که بتونی انجام بدی
وقتی من احساس ترس یا وحشت میکنم
همیشه چشمامو میبندم!
یوای با بازموندن چشماش مشکل داره
فکرنکن ترسناکه
اون تورو عقب نگه میداره
من خیلی ناکام شدم.من نتونستم بهش غلبه کنم
اوه.خدای من.....
این هماهنگه.
من مطمئن نیستم اگه بتونم انجامش بدم
من ترسیده بودم چون ترسم میتونست منو غرق کنه
اما تو باید امتحان کنی اگه میخوای بهش غلبه کنی
پیروزی!پیروزی!
امروز بزرگترین چالشه! 7.5 متری!!
یوای.فایتینگ!
دوستان پا برهنه فایتینگ!
فایتینگ!
همتونو دوست دارم!
ما هم تورو دوست داریم!
یک...
دو.....
یوای فایتینگ!
سه......!
یوای پرواز کرد!
- یوای فوق العاده بود. - واو یوای!
امروز هیچکدوم از بچه ها نتوستن انجامش بدن
تو بهترینی
ایون هیوک برو!
ایون هیوک بهترینتو نشون میدی؟
ایون هیوک میتونه برای 10 متری هم تلاش کنه؟
فکرکنم بتونم.
اون بهترش میکنه!
10 متری؟واو
10 متری..
10 متری....
این اولین بارمه. برو اون بالا...
با هر یک از قدم ها من احساس سنگینی میکردم.
و اون بود........ارتفاع واقعا زیادی
چرا من از اینجا اومدم بالا؟
چیزی بود که فکرمیکردم!
- داره مورمورم میکنه -خوبی؟بالا چی مثل این هست؟
ایون هیوک .اون مارو تا حالا ترسونده
- دوستان پابرهنه! - فایتینگ!
اینجا در استخر شیرجه کیم چان.....
اینجا امتیاز بالاتری از اون نیست.
- درسته -اون بالاترین امتیازه
بله.بیشترین امتیاز!
اینجا جایی هست که هیولاهای شیرجه مقایسه میشن
دوست ما ایون هیوک برای 10 متری تلاش میکنه!
من تقریبا میتونم بشنوم!
قلبم داره تندتند میزنه!
من چطور میتونم بذارمش؟ احساس فشار آور.......
میخوام گریه کنم..!
این تقریبا شرم آوره...امتیازی از اون بیشتر نیست
- موفقیت ایون هیوک برای ما خوشاینده!
فایتینگ!
به نظر بلنده!
- واقعا بلنده! - فوق العادست!
- ایون هیوک ما.... - بله....
ایون هیوک فایتینگ!
-فایتینگ - فایتینگ
- دوستان پابرهنه فایتینگ - فایتینگ
اینجا اون میره!
اونا موفق میشن اگه برای خودشون انجام بدن
خیلی باحاله!
باورنکردنیه!
حالت بدنش چطوربود؟
بدنش همش صاف بود تا موقع داخل شدن.اون موفق شد!
چه حسی داشت؟
موقع منفجرشدن چه حسی اندامت داشت؟
چه احساسی داری؟
احساس حیرت میکنم!
- عالی نبود؟ -تخلیه انرژی بود
وقتی روی تخته وایسادی سقف به تو نزدیک تر از آب بود.
واو واقعا؟ سقف نزدیکتر بود.......
اینجا مردیه که بالاترین امتیازودر این مکان بدست آورد!
همه بپرین توی آب!
باشه.ما الان میریم که بخوریم
با خودت بازی کن!
-واو.این یه جشنه! - این چه گوشتیه؟
این گوشت پای عقبه خوک هست. واقعا خوشمزست!
- گوشت پای عقب خوک؟ - بله.
نبرد ما فردا چیه؟
بهترین کارماست.
با آیدول هایی که هستن.........
شاید ما زیاد تحریک بشیم و بتونیم ببریم
- به غیر از من - تو هم یک آیدول هستی
پس اینه؟
- اون آیدول ها میتونن هرکاری بکنن. - میدونم.
من شگفت زدم بدونم کی میاد
اونا باید به ما بگن کی داره میاد......
پس ما میتونیم بریم بالا بااستراتژی و برنامه ریزی.......
و مذاکــــــره کنیم درمورد کسی که قراره بیاد.........
شاید ما بتونیم امشب بهشون نوشیدنی بدیم.....
درسته.برنامه ریزی خرابکاری برای اونا....
برای درستکار بودن من یکمی نگران بودم.
23جون 2013
دوستان پا برهنه از صبح زود تا حالاسخت درحال تلاش هستن
اونا تا به حال شیرجه زن هاشونو با گرفتن ویدیو برسی کردن
اونا میتونن ببینن چطور انجام دادن
بزرگترین آیدول مایه افتخار در خطره
هرچند.......
حالت بدنیشو مضطرب میکنه
معدم!
مربی یه ویدیو از شیرجه زدنت ایمیل کرده
شیرجه زدن من؟
اون واقعا سریع فرستاده
میتونم روشنش کنم؟
تو واقعا خیلی خوب پریدی و حالا باید دستاتو سریع نگه داری.
ویدیو باعث میشه من یه کارایی بکنم.
بعدا
من هرگز پایین برنمیگردم
من بهترینمو انجام میدم.پس ما میتونیم ببریم
نبرد با آیدول هایی که یک هفته تمرین ویژه داشتن.
من فکرمیکنم ما نمیتونیم ببازیم
من میخوام ببرم برای افتخار دوستان پا برهنه
ما میبریم!
بزرگترین روی زمین!
دوستان پا برهنه درمقابل آیدول ها!
ما سنجش شیرجه زدنو شروع میکنیم!
دوستان پا برهنه و آیدول های کی پاپ بیرون اینجا نبرد میکنن
درجام جهانی آبی مرکزی ساون!
من کانگ هو دونگ هستم و بعد از من مخبر کیم هوان از sbs
- سلام - سلام
من کیم هوان هستم و امروز این سنجش شیرجه زدن تاریخی رو گزارش میکنم.
بذارین شیرجه زن هارو صداکنیم!
اول.دوستان پا برهنه!
یون جونگ شین و بقیه اعضا
اونا به نظر یکم ترسیدن
فایتینگ!
اونا دارن مضطرب میشن!
من مطمئن نیستم......
چرا کیم هیون جونگ اونطوری به آب ضربه زد.....
من زیاد متوجه نمیشم.....
به نظر من اون فقط نقش غیرضروریش از شوقش بود.
- من از دیدن اون سوپرایز شدم - امروز احساس خوبی داری؟
نه زیاد....
اونا امروز به نظر حواسشون جمع نیست
تماشاچیان الان میبینن.....
تک ستاره ی ما چطـوره.ایون هیوک از سوپر جونیور انجامش داد.
امروز میتونین شیرجه زدن شگفت انگیزشو با چشماتون ببینین!
من احساس فشار میکنم!
اون فقط از 10 متری نمیپره
- سه تا پشتک! -واو! سه تا پشتک!
و یه پیچ قبل از وارد شدن
تا حالا شیرجه زنای چینی نتونستن اونو انجام بدن
خب حالا.....
برای نبرد با دوستان پابرهنه......
اینجا آیدول های کی پاپ هستن!
حالا بذارین تیم آیدول ها رو بهتون معرفی کنم
اینجا چهارپاها میان!
تیم آیدول ها: از 2PM جون هو و نیکهون و جون کی و تکیون و وویانگ
توی دردسریم.
خوش اومدین!
خوش اومدین!خوش اومدین!
مرسی وو یانگ
واو اونا 2PM هستن
غیرممکنه!
-2PMچرا اوردنتون اینجا؟ - ما نمیتونیم اینجا باشیم!
برای چی چهارپا اوردنتون؟
بعدی.بذارین معرفی کنم........
جوکوان از 2AM.اسم مستعارش کره ایش.آشن بولت!
عالیه!
- لطفا بشین - خوش اومدی
بعدی sistar هست!
سیستار!
سویو.دا سم.هیو رین .بورا از سیستار
- سلام دا سم! - خوش اومدی
اینفینیت!
دونگ وو.ووهیون.الی.سونگ جونگ و هویا از اینفینیت
واو حیرت انگیزه!
خوش اومدی!
هویا!
همه ی اونا قهرمان ورزشی هستن!
لی جون از MBLAQ!
مصاحبست؟
وقتش برای اون نیست.برو بشین
فقط برو بشین لطفا
دوستان پا برهنه و آیدول ها
اینا نفرات آخر هستن که بهتون معرفی میکنیم.
نو ایول و جاکیونگ و ووری و یون های از RainBow
احساس فشار........
اینا غواصای امروز هستن!
لطفا به اونا با یه کف زن خوش آمد بگین!
تیم آیدول ها که یک هفته تمرین ویژه داشتن
دوستان پا برهنه سه هفته تمرین کردن!
ایون هیوک بین دوستان پابرهنه تکه
ایون هیوک لطـفا به ما بگو.....
فکر میکنی بین تیم آیدول ها کی رقیبته؟
دارم پیشبینی میکنم........
- نیکهون - نیکهون!
و...
اینفینیت!چون بچه های کوچیک نمیترسن.
چرا فکر میکنی بچه های کوچیک نمیترسن؟
اونا فقط کم تجربن
اونا بدون فکرکردن میپرن پایین
حالا باشه...
ما با یک نرمش نبردو آغاز میکنیم.
تیمی که دورتر از همه از سکوی 3 متری میپره....
تصمیم بگیرین اگه اونا میخوان اول باشن یا بعدا
اونا میخوان بهترین گزینه رو انتخاب کنن
بیاین نبرد نرمشو شروع کنیم برای تصمیم گیری که کی اول بره.
بذار صداتو بشنوم!
باشه.حالا....
این نبرد بین دوستان پابرهنه و آیدول هاست.
این نیازداشتن به مهارت های خوبیه!مرحله اول!
کی نبرد میکنه؟
سریعترین نفر توی تیم!
جو ون از 2AM
من قبل از برنامه ی چیزایی شنیدم...
جو ونم نمیتونه شنا کنه
واقعا؟
پس اون به جلیقه نجات نیاز داره
- خوب شد دوباره دیدمت - احساسا سر زندگی میکنم!
لطـفا هرچه زودتر به من بده من میوفتم تو آب
حالا برای جو ون...
لطـفا برای اون یه کف بزنین!
جو ون.فایتینگ!
اون خیلی سریعه.تو نمیتونی پاهاشو ببینی!
اون سریعه.اما نمیتونه شنا کنه
اون خیلی برای پریدن توی آب شجاست با اینکه نمیتونه شنا کنه
این درمورد غلبه شدن بر ترستونه و نشون دادن اختصاصیه برنامه
به طـور واقعی!
جو کوان میره بالا روی سکو
به نظـر خیلی راحت میاد.
عمیقه....
تو میدونی چیه؟
از اینجا نگاه کردن درکل خیلی فرق داره از اونجا....
با چشمای خودتون نگاه کنین به وایسادن روی تخته 3 متری
از یک متری تا ده متری.....
فایتینگ!فایتینگ!
جو ون داره میخنده و به نظر راحت میاد.
حتما ترسناکه اما اون رفت اونجا. اون فوق العادست!
- باید زیاد بدوم؟ - بله
جو ون!
جو کوان اول قدرت تیم آیدول هارو ثابت میکنه
بیشتربدو!
جو ون.فایتینگ!
- اون واقعا میخواد بدوه؟ - اینجا اون میره.
هرگز!
اون یکم مردده!
اون یکم مردده
چالش!
حتما ترسناکه
ترس داره
اون بیشتر از 6 متری پرید!
اون زمینی بین 6 متری و 7 متریه
بیاین ببینیم چقدر پریده
رکورد جوکوان هست....
6.8 متر
6.8 متر!
- اون خوبه - هیجان انگیز بود!
اون نمیتونه شنا کنه.اما اون جراتشو داشت......
که بپره و از 6.8 متری پرید!
و چشماشو باز نگه داشت!
اون مثل یه عقاب پرواز کرد!
فوق العاده بود!
من دقیقا نمیتونم ببهتون بگم کی ازبین دوستان پابرهنه روی تختست......
اما اون با سه هفته تونست از 1 متری تا 3 متری موفق بشه
فوق العادست!
- این تقریبا یه معجزست - جوکوان تو فوق العاده ای!
تو مردآهنی هستی؟
تو هیچوقت نمیتونی شنا کنی..
اما تو 6.8 متر پریدی از تخته 3 متری
تو نمیتونی شنا کنی....
آیدول ها انسان نیستن....
چطور اونو انجام دادی؟
من فقط یادم اومد که یه آشن بولت کره ای هستم
از ارتفاع نترسیدی؟
بهتر بود چون من جلورو نگاه میکردم ولی در عوض پریدم پایین
اون میگه خیلی راحته
کف بزنید برای جو کوان.کسی که به اجرای پرتحرکشو نشون داد!
- بعدی کیه؟ - آیدول بعدی
مرد مشکی پوش جذاب روی صحنه....لی جون از MBLAQ
لی جون رقصــــــنده اصلیه
لی جون توی رقص نفراصلیه
ما از اون حالت بدنیه زیبایی رو انتظـار داریم
- به نظرشیرجه و غواصیش خوبه - بله.
میتونه برای ما کمی برقصه؟
کسی از دوستان برهنه هست که میخواد دیده بانی بده!
- واقعا؟ بله ما به یه مرد عضله ای نیاز داریم.
مردای عضله ای؟
کسی هست که فکرنکنه اما ماهیچه ی با قدرتی داره
تو نمیتونی ازاز مغزت استفاده کنی اگه نمیخوای فکرکنی
پس پسرخوبیه!
اون هنوز خوشحاله
البته...
اون اندام خوبشو با رقصید.ن به ما نشون میده
اون صدمه دیده
اون مردده که از بدنش استفاده کنه!
ما اونو میخوایم.
اون خیلی سادست.همه چیزو میتونین ازش بخواین براتون انجام بده.
حالا که اینجایی چرا آهنگ جدیدتو نمیخونی؟
MBLAQ یه آلبومه جدید داره
دخترسیگاری آهنگ موردنظره
رقصید.ن با حرکت های زیادی با پا
حالا.لطفا بپر
چالش!
آیا رکورد جو وون رو میشکنه؟
جو وون 6.8 متر پرید.ارتفاع تقریبا زیادی
MBLAQ یا 2AM؟
خدایا!
- ترسناک نیست؟ - جونگ شین میدونه
لـی جون!
بپر و دختر سیگاری رو بخون!
نگه دار!
خدایا.
راحت نیست!
- من میدونم چه جور حسیه - فایتینگ
واقعا پریدن برای اولین بار ترسناکه
اگه ترسیدی به سرزمینت فکرکن!
جذاب مشکی لی جون
6.5متری!
اون خطا نمیکنه رکورد جو وون 6.8 متر
اون واقعا خیلی زیاد پرید!
حالا دوستان پابرهنه.........
اونا به یه برنامه نیاز دارن
از دوستای پا برهنه....
اون داره معلوماتشو افزایش میده.مردی که کتاب میخونه!یون سی یون!
سی یون برو! نشونشون بده چیکار میکنی!
بیا! الان چرا داری عرق میکنی؟
این همش عرقه؟
اون هیچوقت موقع دویدن از تخته پایین نمیپره
دهنش داره حالت عصبی میگیره
تا حالا دیدن اونا ترسناک بوده ولی جالبه......
اون واقعا الان نگرانه
خوب...بله
اون به نظـر خیلی نگرانه
به ما بگو الان چه احساسی داری.
وقتی کوچیک بودم... میدونین من ی بازیگرم
من فقط فکر میکنم این یه مزرعه سبزه و میپرم
وقتی من کوچیک بودم؟واین یه مزرعه سبز بود...
برو تو جای خودت سی یون !
من فکر میکنم چیزی که سعی داره بگه......
اینه که فقط مثل اون وقتی که کوچیک بود و اطراف میدوید....
این همبازیشه... همسایش
اون میپره اگه درهمسایگیش باشه
مشکلی نیست که اونا آیدول هستن یا نه........
یا المپیک
بعداز هرچیزی این یه نبرد با خودمه
من بر ترسم غلبه میکنم و موفق میشم
بعدی بالا
کاپیتان پارک و کاپیتان گو
حامیه عالی و جهانی اورا
پارک جی سانگ و اورا
بذارین سی یون جدید رو نشونتون بدم!
یون سی یون برو!
باشه...
چالش!
هیجان زده ای؟
مهارت باورنکردنیه آیدول ها
ما نمیتونیم ببازیم
البته که ما میبریم
در هر صورت..
گریه نکن یوای